Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


25
sep 2019

50 år (Eller, når det drejer sig om en dame, 29 år + det løse)

22
sep 2019

JM klassisk trekamp og bænkpres

11
jun 2019

THE M.A.N HAR NU KØRT I 50 ÅR

For mere end 30 år siden, i 1986, fik en meget ung mand sin debut på styrkeløftpodiet ved de Åbne Thymesterskaber, i det der dengang hed to-kamp for ungdomsløftere. Den unge mand klarede 110 kg i squa…