Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


23
nov 2019

DM Bænkpres Equipped gav guld, sølv, bronze og en dansk rekord

Årets næstsidste stævne, DM i bænkpres/ equipped på sportshøjskolen i Aalborg, havde deltagelse af 5 TVF styrkeløftere. Og med en enkelt undtagelse opnåede de alle flotte resultater og personlige reko…
16
nov 2019

TSK Cup - Styrkeløft

25
sep 2019

50 år (Eller, når det drejer sig om en dame, 29 år + det løse)