Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


15
sep 2024

Jacob Heise - Nordisk Mester 2024

01
sep 2024

Holdplan Efterår 2024, gældende 2/9-31/12

Holdplan gældende 2/8 - 31/12-2024
01
jul 2024

Sommerferie 2024

Sommerferie 2024