MANDAG

Morgencycling 

Kl. 06:15
Instruktør: Jacob

 

Mandags cycling

Kl. 16:00 (50 min.)
Instruktør: Teddy

 

Bodytoning

Kl. 16:30 (60 min)
Instruktør: Anna V.

 

Body Cycling

Kl. 17:00
Instruktør: Heidi

 

Yogalates

Kl. 18:15
Instruktør: Yulia

 

 

TIRSDAG

Yoga 

Kl. 10:00
Instruktør: Yulia

Teenfit XL

Kl. 16.00 - 17.00
Instruktør: Anita & Anna 

 

Cycling 1

Kl. 17:30
Instruktør: Flemming

Flemming tager dig med på en rask cykeltur i "kuperet terræn"...  Kør i 60 min. og vælg selv om du vil "stå af" eller fortsætte yderligere 30 min. 

Aikido 

Kl. 19:30
Instruktør: Bo C

Japansk selvforsvar.

Onsdag

Morgencycling

Kl. 06:15
Instruktør: Flemming

Quigong

Kl. 10.00 - 11.00
Instruktør: Yulia

Puls & Styrke

Kl. 16:30 (60 min)
Instruktør: Lise G.

 

Onsdagscycling

Kl. 17:00-18.00

Instruktør: Trine D.

Yoga Flow

Kl. 17:45
Instruktør: Yulia

 

Karate

Kl. 19:00
Instruktør: Marc

 

Torsdag

Teenfit XL

Kl. 16.00 - 17.00
Instruktør: Anita & Anna 

 

Rock Cycling

Kl. 17:30 (60 min.)
Instruktør: Christa 

Ren Rock - uden pop, hip hop og disco :-)

Chairdance/Twerk

Chairdance i lige uger og Twerk i ulige uger
Kl. 17:30
Instruktør: Camilla
Begyndere og øvede

 

Pole Fitness

Kl.18:30
Instruktør: Camilla

Begyndere & øvede

 

Fredag

Morgencycling 

Kl. 06:15
Instruktør: Jeanette

 

Lørdag

Lørdags cycling

Kl. 08:30 (60 min.)
Instruktør: Christa

 

Yoga Flow

Kl. 10:00
Instruktør: Yulia

 

Søndag

Søndags Cycling

Kl. 9:45 - 10:30
Instruktør: Jeanette

 

Sommerplan 2022

Sommerholdplan


20
jun 2022

Sommerholdplan 2022

27
jan 2022

Danmark atter frit - Corona restriktioner ophævet pr. 1. februar 2022

Danmark atter frit - Corona restriktioner ophævet pr. 1. februar 2022
05
jan 2022

Midlertidig ændring af åbningstider grundet Corona restriktioner

Midlertidig ændrig af åbningstider grundet Corona restriktioner