HOLDPLAN vinter/forår 2019

Gældende uge 8-22 2019  

 

 

Mandag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    06:15

  • Hold

    Morgencycling Basis

  • Instruktør

    Tom

  • Bemærk

  • Tid

    16:30

  • Hold

    Fedtforbrænding

  • Instruktør

    Anna V

  • Bemærk

    45 min.

  • Tid

    17:15

  • Hold

    Pilates

  • Instruktør

    Anna

  • Bemærk

    45 min

  • Tid

    17:30

  • Hold

    Body Cycling

  • Instruktør

    Heidi

  • Bemærk

  • Tid

    Zumba

  • Hold

    18:30

  • Instruktør

    Benedicte

  • Bemærk

  • Tid

    19:30

  • Hold

    Cirkeltræning & Løb

  • Instruktør

    Kathleen

  • Bemærk

    Inde nu (cirkeltræning) - ude i foråret (løb) 45 min.

Tirsdag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    16:30

  • Hold

    Zumba Puls

  • Instruktør

    Lise G

  • Bemærk

    45 min.

  • Tid

    17:00

  • Hold

    Cycling

  • Instruktør

    Susanne

  • Bemærk

  • Tid

    17:15

  • Hold

    Styrke

  • Instruktør

    Lise G

  • Bemærk

    45 min

  • Tid

    19:30

  • Hold

    Polefitness

  • Instruktør

    Camilla

  • Bemærk

Onsdag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    06:15

  • Hold

    Morgencycling

  • Instruktør

    Jacob

  • Bemærk

  • Tid

    16:30

  • Hold

    Squat Butt

  • Instruktør

    Lise G

  • Bemærk

  • Tid

    17:45

  • Hold

    Yoga Flow

  • Instruktør

    Yulia

  • Bemærk

  • Tid

    19:00

  • Hold

    Karate

  • Instruktør

    Marc

  • Bemærk

    Tilmelding i klubben

Torsdag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    16:30

  • Hold

    Fokus- Arme/ Ryg

  • Instruktør

    Lise G / Anna

  • Bemærk

    30 min.

  • Tid

    17:00

  • Hold

    Fokus - Mave/ Ben

  • Instruktør

    Lise G / Anna

  • Bemærk

    30 min.

  • Tid

    Zumba

  • Hold

    17:30

  • Instruktør

    Benedicte

  • Bemærk

  • Tid

    17:40

  • Hold

    Rock Cycling

  • Instruktør

    Heidi

  • Bemærk

    Nu uden pop og disco :-)

  • Tid

    18:30

  • Hold

    Aikido - Børn

  • Instruktør

    Bo

  • Bemærk

    Tilmelding i klubben

  • Tid

    19:30

  • Hold

    Aikido - Voksne/Junior

  • Instruktør

    Bo

  • Bemærk

    Tilmelding i klubben

Fredag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    06:15

  • Hold

    Morgencycling Basis

  • Instruktør

    Susanne

  • Bemærk

Lørdag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    08:30

  • Hold

    Lørdags cycling

  • Instruktør

    Christa

  • Bemærk

    60 min

  • Tid

    11:00

  • Hold

    Yoga Flow

  • Instruktør

    Yulia

  • Bemærk

Søndag

  • Tid
  • Hold
  • Instruktør
  • Bemærk
  • Tid

    09:30

  • Hold

    Karate

  • Instruktør

    Marc

  • Bemærk

  • Tid

    13:30

  • Hold

    Polefitness

  • Instruktør

    Camilla

  • Bemærk

    Nybegyndere