HOLDPLAN Efterår og vinter 2018

Gældende uge 36-51 2018

 

 

Mandag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  06:30

• Hold

  Morgencycling Basis

• Instruktør

  Tom

• Bemærk

• Tid

  16:30

• Hold

  Fedtforbrænding

• Instruktør

  Anna V

• Bemærk

  45 min.

• Tid

  17:20

• Hold

  Pilates

• Instruktør

  Anna

• Bemærk

  45 min

• Tid

  17:00

• Hold

  Cycling 1

• Instruktør

  Heidi /Charlotte

• Bemærk

• Tid

  19:15

• Hold

  Zumba

• Instruktør

  Benedicte

• Bemærk

Tirsdag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  15:30

• Hold

  Fægtning

• Instruktør

  Klaus / Børge

• Bemærk

  Tilmelding i klubben

• Tid

  16:30

• Hold

  Zumba

• Instruktør

  Lise G

• Bemærk

• Tid

  17:30

• Hold

  Bodytoning

• Instruktør

  Lise G

• Bemærk

  30 min.

• Tid

  17:00

• Hold

  Cycling 1

• Instruktør

  Susanne

• Bemærk

• Tid

  19:30

• Hold

  Polefitness

• Instruktør

  Camilla

• Bemærk

Onsdag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  06:30

• Hold

  Morgencycling

• Instruktør

  Jacob

• Bemærk

• Tid

  16:30

• Hold

  Squat Butt

• Instruktør

  Lise G

• Bemærk

• Tid

  17:45

• Hold

  Yoga Flow

• Instruktør

  Yulia

• Bemærk

• Tid

  19:00

• Hold

  Karate

• Instruktør

  Marc

• Bemærk

  Tilmelding i klubben

Torsdag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  16:30

• Hold

  Fokus- Arme/ Ryg

• Instruktør

  Lise G / Anna

• Bemærk

  30 min.

• Tid

  17:00

• Hold

  Fokus - Mave/ Ben

• Instruktør

  Lise G / Anna

• Bemærk

  30 min.

• Tid

  17:40

• Hold

  Rock Cycling

• Instruktør

  Heidi

• Bemærk

  Nu uden pop og disco :-)

• Tid

  18:30

• Hold

  Aikido - Børn

• Instruktør

  Bo

• Bemærk

  Tilmelding i klubben

• Tid

  19:30

• Hold

  Aikido - Voksne/Junior

• Instruktør

  Bo

• Bemærk

  Tilmelding i klubben

Fredag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  06:30

• Hold

  Morgencycling Basis

• Instruktør

  Susanne

• Bemærk

• Tid

  15:30

• Hold

  Hip Hop 7-10 år

• Instruktør

  Victoria/ Cecilie

• Bemærk

  Tilmelding i klubben påkrævet

Lørdag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  08:45

• Hold

  Lørdags cycling

• Instruktør

  Christa/Lise G

• Bemærk

  NB! Nyt tidspunkt

• Tid

  11:00

• Hold

  Yoga Flow

• Instruktør

  Yulia

• Bemærk

Søndag

• Tid
• Hold
• Instruktør
• Bemærk

• Tid

  09:30

• Hold

  Karate

• Instruktør

  Marc

• Bemærk

• Tid

  13:30

• Hold

  Polefitness

• Instruktør

  Camilla

• Bemærk

  Nybegyndere