Tilbage Polefitness i Studie 7

Polefitness i Studie 7

Fra d. 10/12-2017 kan du gå til Polefitness i Studie 7
Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet.  Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter. Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv. 
På timerne vil du nogen gange kunne prøve spinpole - her øver vi det vi har lært på en pole som kører rundt. De forskellige ting blir sat sammen til serier, så man lære at komme fra et trick til et andet på en elegant måde. Vi øver os også på at kunne styre polen når den spinner. 
Holdtider:
Tirsdage kl. 19:30-20:30
Søndage kl. 13:30-14:30
Tilmeld dig på Online Booking eller i klubben
                                    Polefitness Instruktør Camilla Storgaard
Tilbage

Seneste nyheder

  • Farvel Leif - En gammel ven og kammerat har forladt os

    Den 14. juni 2018, sov vores gamle ven og klubkammerat, Leif Christensen, stille ind efter lang tids sygdom, omgivet af sine kære.

    Leif var i næsten 30 år en skattet, værdsat og markant skikkelse i T…
    Læs mere
  • Lukket lørdag d. 16. juni

    Studie 7 er som udgangspunkts åben hele året - 365 dage. Men lørdag d. 16. Juni holder vi undtagelsesvis lukket for at få foretaget nogle tiltrængte opfriskninger af lokalerne. 
    Men søndag d. 17. juni …

    Læs mere
  • Ligaturneringen i styrkeløft 2. runde

    2. runde af ligaturneringen i styrkeløft blev i weekenden afviklet i Horsens, på en af årets varmeste dage, og TVF deltog med både et senior og junior klassisk hold.

    Seniorholdet bestod af Thomas…

    Læs mere
  • Sommerholdplan

    Gældende uge 23-35

    Se hele holdplanen ved at klikke på "Holdplan" i menuen i skærmens venstre side.

     

    Læs mere
  • TVF afholder DM i Klassisk styrkeløft d. 6-8 april 2018

    Kun et år efter at vi afholdt det hidtil største internationale mesterskab, nogensinde i Thy, ECPC 2017, er det igen blevet tid til, at afholde et stævne. Denne gang er det ikke i samme størrelsesorde…

    Læs mere
Se alle nyheder