Tilbage Polefitness i Studie 7

Polefitness i Studie 7

Fra d. 10/12-2017 kan du gå til Polefitness i Studie 7
Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet.  Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter. Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv. 
På timerne vil du nogen gange kunne prøve spinpole - her øver vi det vi har lært på en pole som kører rundt. De forskellige ting blir sat sammen til serier, så man lære at komme fra et trick til et andet på en elegant måde. Vi øver os også på at kunne styre polen når den spinner. 
Holdtider:
Tirsdage kl. 19:30-20:30
Søndage kl. 13:30-14:30
Tilmeld dig på Online Booking eller i klubben
                                    Polefitness Instruktør Camilla Storgaard
Tilbage

Seneste nyheder

  • TVF vinder DM finalen for hold

    Billedet herover: TVFs danske holdmestre 2018. Fra venstre Patryk Bolek, Matti Christensen og Marcus Boesen

    2018 har for Thisted Vægttrænings Forenings styrkeløftere været et år med en lang række af …

    Læs mere
  • Jule Diplomstævne

    I dag afholdt styrkeløfterne diplomstævne hvor alle var velkomne, også - måske endda især- klubbens øvrige medlemmer. Stævnet var med tillempede regler (som vi jo desværre også i ny og næ har oplevet …

    Læs mere
  • TVF divisionshold klar til DM finalen

    TVFs senior- og juniorhold løste begge ved divisionsturneringen sidste runde i Horsens, billet til årets DM finaler for hold den 8. december i København, hvor turneringens 4 bedste hold i hhv senior o…

    Læs mere
  • Maraton Cykling d. 27/10-2018

    Igen en gang var der lørdag d. 27/10 inviteret til 3 timers maraton cykling i Studie 7. Denne gang var værterne Christa, Heidi og Lise som på skift udfordrede deltagerens formåen og ikke mindst musiks…

    Læs mere
  • Europamester med verdensklasse

    Matti Christensen, TVFs regerende junior verdensmester i klassisk bænkpres og junior europamester i klassisk 3 kamp har har ved EM i bænkpres i Hamm, Luxembourg,  leveret sin i forvejen flotte karrier…

    Læs mere
Se alle nyheder